Bestanden Naam, auteur en additionele informatie Beschrijving
  • Introductie

    Fitnessniveau: Beginner

    Power Plate International, Ltd.

    Deze cursus van twee uur is ontwikkeld voor mensen die een Power Plate® toestel voor thuis hebben aangeschaft of nog geen ervaring met fitness hebben. U leert de basisprincipes van Acceleratie Training™ , de vele mogelijkheden die het Power Plate toestel biedt en hoe u het veilig kunt gebruiken. Door middel van een korte praktijksessie leert u de trainingsmogelijkheden kennen en hoe u een eenvoudig basisprogramma kunt samenstellen. [meer]

  • Fitness & Performance Core Fundamentals

    Fitnessniveau: Professionele

    Power Plate International, Ltd.

    De essentiële introductie voor de trainingstheorie en praktijk van Acceleratie Training™ voor Personal Trainers, kracht en conditiecoaches, therapeuten en medische professionals. Deze geaccrediteerde cursus leert u de wetenschap achter Acceleratie Training en alle toepassingsmogelijkheden, inclusief biomechanica, neurofysiologie en de Acceleratie Training Pyramide™ (ATP), een methode om trainingsschema's op te stellen. Het praktijkdeel is een trainingsessie waarin u  meer leert over alle trainingstoepassingen en  manieren om vooruitgang te boeken met behulp van de Power Plate® apparatuur. [meer]

  • Golf Academy 1

    Fitnessniveau: Professionele

    Power Plate International, Ltd.

    Deze cursus is ontwikkeld met professionals van de PGA, en de focus ligt geheel op het inzetten van het Power Plate® toestellen om te voorzien in de behoeften van zowel amateurgolfers als profs. Cursisten leren hoe Acceleratie Training™ in een schema geintegreerd kan worden en om specifieke programma's samen te stellen om beweeglijkheid, stabiliteit, kracht en herstel te laten toenemen. Met deze vaardigheden kunnen spelers beter presteren, fitter worden, het risico op blessures verminderen en het herstel na letsel versnellen. [meer]

  • Beauty & Wellness 1

    Fitnessniveau: Professionele

    Power Plate International, Ltd.

    Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor professionals in de beauty en wellness branche die met de Power Plate® apparatuur werken. U leert de  fundamentele principes van het Power Plate toestel, en hoe Acceleratie Training™ kan worden gebruikt om mensen er beter uit te laten zien en zich beter te laten voelen. Cursisten leren specifieke bewegingen en technieken die bijdragen aan een strakkere huid,  het verminderen van cellulite en het verlies van omvang, maar ook aan het toenemen van spierkracht en flexibiliteit . [meer]

  • Na de Bevalling

    Fitnessniveau: Professionele

    Power Plate International, Ltd.

    Deze cursus, bedoeld voor gecertificeerde Power Plate® instructeurs die werken met vrouwen die net bevallen zijn, is ontworpen in samenwerking met een expert op dit gebied, Jenny Burrell. U leert  cliënten  in te schatten en deze speciale groep  veilige oefeningen voor te schrijven. Theorie en praktische informatie over de effecten van zwangerschap , hoe u kunt bepalen of een cliënt weer kan gaan sporten en hoe u Acceleratie Training™ programma's met buitengewoon resultaat kunt opstellen. Iedere cursist krijge een geillustreerde manual met veel foto's van oefeningen mee naar huis. [meer]

  • Workshop Bijzondere Groepen

    Fitnessniveau: Professionele

    Power Plate International, Ltd.

    The Power Plate Workshop voor Bijzondere Groepen is ontwikkeld als gevolg van een grote vraag uit de markt. Het doel van deze cursus is om Power Plate trainers de kennis te bieden om veilig en effectief te kunnen werken met cliënten uit diverse bijzondere groepen. Hoewel de meeste sportinstructeurs zich niet met oefentherapie bezighouden kan het Power Plate toestel vaak veilig worden toegepast binnen het algemene oefenschema voor bijzondere groepen en mensen met specifieke medische aandoeningen. Deze workshop maakt het mogelijk om alle cliënten te laten profiteren van de voordelen die de Power… [meer]

Ontdek meer over Power Plate