Fundamentos Básicos

Fitness e Desempenho

Ideal para profissionais de fitness de todos os níveis, este curso apresenta a ciência e aplicação de exercícios com tecnologia Acceleration Training. Este curso de um dia é em grande parte dedicada às aplicações práticas de prescrição de exercícios, com o tempo também dedicado à biomecânica, neurofisiologia e concepção do programa.