文件 名称、作者和出版信息 说明
  • 入门课程

    等级:初级

    PowerPlate国际有限公司

    这个两小时的课程是针对那些已购买家用版PowerPlate®训练器的用户的入门课程。它包括: 加速度训练™的基本原理 PowerPlate振动训练器是怎样被用于各种领域 怎样安全有效地使用PowerPlate训练器 介绍训练海报上的锻炼方法 当您使用振动训练器时,怎样制定和推进您的日常训练计划 它包括一堂较短的实践课,以便你能迅速掌控该设备,以及怎样进行各种锻炼。 [更多]

  • 体能与绩效核心基础

    等级:专业级

    PowerPlate国际有限公司

    对所有私教人员、力量和调理教练、理疗师和和医师进行加速度训练™理论和实际操作的基本介绍培训。本课程将教你从生物力学、神经生理学和金字塔式加速度训练™(ATP)的程式设计方法的科学原理和应用。实操章节是一个实际动手参与的培训课程,在这里您将了解到PowerPlate训练器内容广泛的训练应用和锻炼进程。 [更多]

  • 体能与绩效整合

    等级:专业级

    PowerPlate国际有限公司

    本高级课程适用于所有寻求扩大自己知识范围和加速度振动训练™实际应用的从业人员。适用于所有已成功完成核心基础课程的人士,本程式进一步探讨高级神经生理学理论,ATP方法和综合程式设计。实践部分包括两个多小时的程式设计案例研究和教学以及高级培训协议,如力量综合/对比、器官肥大和爆发力对比训练等。课程结束后,学员们将能熟练使用PowerPlate振动训练器将其用于最理想的健康保健并实现康盛人生。 [更多]

  • 高尔夫培训学院1

    等级:专业级

    PowerPlate国际有限公司

    与职业高球协会(PGA)专业人士合作开发的本课程是特别针对PowerPlate®训练器的使用,可满足高尔夫球爱好者的需求,无论是业余爱好者和专业人士均适合。学员将学习如何将加速度振动训练™与具体程式相结合,以便帮助改善灵活性、稳定性、爆发力、康复和养生保养。这些先进的技术将帮助学员提高其绩效、改善其体能,减少受伤危险或加速其痊愈过程。 [更多]

  • 美容及康盛人生1

    等级:专业级

    PowerPlate国际有限公司

    这门课程是为满足临床医生和在美容或康盛机构工作的专业人士使用PowerPlate®训练器的需求而专门设计。该课程教授PowerPlate的基本原理,以及怎样运用加速度振动训练™(Acceleration Training™)来改善人们的外观和感受。学员们将学习具体的动作和技巧以便帮助改善肌肤色泽和弹性,减少多余脂肪和橘皮组织,并增强力量和柔韧性灵活性。 [更多]

  • 产后调理

    等级:专业级

    PowerPlate国际有限公司

    与业内知名产后健身专家珍妮·伯勒尔(Jenny Burrell)合作开发的该课程,是为经PowerPlate®认证的讲师专门打造,方便其为产后客户这一特殊人群制定安全有效的运动处方。该课程包括理论和实践课,这将有助于学员了解怀孕的影响,如何评估客户是否已经准备好重新开始锻炼,以及如何传授并制定循序渐进的加速度振动训练™方案以便获得最佳效果。每个学员都可以把内容100多页图文并茂的训练手册带回家,以便辅助自己设计课程或锻炼程式。 [更多]

  • 特殊人群培训班

    等级:专业级

    PowerPlate国际有限公司

    PowerPlate特殊人群讲习班是针对大客户需求而开发的课程。该课程的具体目标是为PowerPlate教练传授一些必备知识,使其能指导各种各样的特殊客户群进行安全有效的锻炼。虽然补救疗法已经超出了大多数健身专业人士的职责范围,但PowerPlate仍然可以被特殊人群或患有某些病症的人作为常规健身运动项目经常使用。拥有了讲习班上学到的这些知识,您现在就能让您的客户收获PowerPlate带来的健康和健身功效。 [更多]