Tento studijní manuál shrnuje principy cvičení Acceleration Training™. Je základním referenčním nástrojem pro všechny, kdo mají zájem dozvědět se o přístroji Power Plate více, a je obzvláště užitečný pro fitness profesionály, kteří již absolvovali úroveň Power Plate Core Fundamentals v rámci školení Fitness and Performance. [více]

Základní referenční nástroj pro sestavování efektivních programů cvičení Acceleration Training™. [více]

Vysvětlení, jak může přístroj Power Plate® zlepšit zdraví a kondici, od účinku na redukci váhy po větší sílu svalstva. [více]