Time,Can you spare a minute?

Tid

Har du et minut?

Det er ikke uden grund, at det kaldes for accelerationstræning™. Power Plate® workout er hurtigt fordi whole body vibration sætter mange muskelfibrer i gang ved hver øvelse. Udfør en øvelse ved 30Hz i 30 sek. og prøv at forestille dig, hvor mange gange dine muskler reagerer på vibrationerne…