Het effect van Whole Body Vibration op de doorbloeding van de huid van de onderste ledematen


Medical Science Monitor. Vol. 13(2), pp: CR71-76, 2007


Doorbloeding is van cruciaal belang bij het genezingsproces. Whole Body Vibration, in combinatie met andere oefeningen, kan leiden tot verhoogde flexibiliteit en kracht van de spieren, een meer uitgebalanceerde productie van hormonen die belangrijk zijn voor het proces van regeneratie en herstel, een toename van de doorbloeding en de versterking van het botweefsel. Het doel van dit onderzoek was te bepalen welke effecten kortdurende, intensive, isometrische oefeningen met gewichten en vibratie hebben op de doorbloeding van de huid. De resultaten lijken er op te wijzen dat korte vibratie de doorbloeding al significant bevordert, waarbij de normale doorbloeding gedurende ten minste tien minuten na de toepassing verdubbeld wordt.

Conclusion: De opkomende therapeutische toepassing van Whole Body Vibration als een passieve interventie lijkt te leiden tot een toename in de doorbloeding van personen met gezonde microcirculatie.