Seis semanas de ejercicios de vibración corporal total mejoran el dolor y la fatiga en mujeres con fibromialgia


The Journal of Alternative and Complementary Medicine. Vol. 14(8), pp: 975-981, 2008


El objetivo de este estudio fue para investigar la efectividad de 6 semanas de un programa tradicional de ejercicios con suplementación de vibración corporal total (WBV) en la mejora de la salud, el funcionamiento físico, y los síntomas principales de la fibromialgia (FM) en mujeres con FM. Treinta y seis mujeres con FM fueron aleatoriamente separadas en 3 grupos de tratamientos, ejercicios y vibración (EVG), ejercicios (EG) y control (CG). La terapia de ejercicios, consistió en actividades aeróbicas, estiramiento, y técnicas de relajación, fue realizada 2 veces por semana. Después de cada sesión de ejercicios, el grupo EVG realizó un protocolo con WBV, mientras que el grupo EG realizó el mismo protocolo sin el estímulo de la vibración. El Cuestionario de impacto de la Fibromialgia (FIQ) fue administrado como base y 6 semanas después de comenzar los tratamientos. Estimando el dolor, la fatiga, la contractura, y la depresión fueron también reportados usado una escala visual análoga. Resultados: Los resultados de dolor y fatiga fueron significativamente reducidos en el grupo EVG, pero no en los grupos EG o CG. En resumen, el grupo EVG mostró significativamente menos dolor y fatiga después de 6 semanas comparado con el grupo control CG, mientras que no hubieron diferencias significativas entre el grupo EG y el CG.

Conclusión: Los resultados sugieren que un programa de ejercicios tradicional con la suplementación de WBV reduce de manera segura el dolor y la fatiga, mientras que el ejercicio solamente falla en inducir mejoras.