Fitness & Performance Core Fundamentals


Den essentielle introduktion til accelerationstrænings™ øvelser, teori og praksis for alle personlige trænere, styrke og konditions instruktører, terapeuter og læger. Dagen starter med at gennemgå accelerationstræningsteori, inklusive:

Om eftermiddagen holdes den praktiske del som er udformet til, at lære om den brede vifte af træningsmuligheder og -forløb, som er mulige med Power Plate maskinen.

For at blive en kvalificeret Power Plate instruktør skal du også bestå en hjemme prøve, som du får i slutningen af træningsdagen.