Formação Golfe


Chaves para melhorar a sua forma no Golfe

Benefícios da Power Plate não estão limitados a ganhos de flexibilidade. Se você está aprendendo, instruindo ou jogando golfe, seu tempo é precioso e seu corpo a sua ferramenta mais importante. Apenas alguns minutos em uma máquina Power Plate®, três vezes por semana, e seu condicionamento físico geral e bem-estar pode melhorar em muitos aspectos. Para estar pronto para jogar o seu melhor jogo de golfe, você precisa de estabilidade, mobilidade, equilíbrio e força, bem como de estar livre da dor. O jogador bem condicionado pode produzir oscilações mais fortes e coordenado quando aquecido adequadamente, e livre da dor. Benefícios comprovados do treinamento Power Plate...