Power Plate® Power Tônus 2

Como parte da nossa série Power Sculpt, essa classe usa vários técnicas de treinamento de resistência para melhorar a força e resistência muscular. A classe usa tradicionais protocolos de treinamento da Power Plate® para desenvolver a definição muscular. Esta é uma classe de condicionamento total do corpo projetado para melhorar o tônus ​​muscular e força em todas as áreas.

Nível Fitness: Intermediário / Avançado