Power Plate® Ski Basic Class

Dette sportsspecifikke hold er udformet til, at gøre dig godt forberedt til løjperne. Det styrker effektivt konditionen i core og ben, samt hjælper med, at mindske skaderisikoen. Der fokuseres på ustabiliteten i accelerationstræningen™, der hurtigt øger den dynamiske stabilitet og får dig til, at føle dig stærkere og sikrere. Med tydelige fremskridt i styrke, cirkulation, stamina og generelle konditionsniveau, vil dette hold gøre dig klar til de alpine udfordringer på ingen tid.

Fitness Niveau: Begynder