Power Plate® pro6™ Begynder

Dette program er udformet til, at introducere dine klienter til accelerationstræningsøvelser™ og proMOTION™ Dynamic Vibration Technology. Det er en 25 minutters komplet body workout, baseret på de fem elementer i Power Plate træning: Stretch, Balance, Core, Styrke og Massage.

Power Plate Niveau: Begynder