Power Plate® Power Performance 2

Como parte de nuestra serie Power Fitness, en esta clase entrenará a su cuerpo para moverlo, saltar, empujar y tirar con más intensidad y resistencia. Focalizado en el fortalecimiento del core y desarrollando potencia y habilidades necesarias para rendir en el juego de la vida o deporte usando aplicaciones prácticas del entrenamiento funcional y de performance.

Nivel de Fitness : Intermedio / Avanzado