Power Plate® Power Tone 1

Como parte de nuestra serie de Power Sculpt, esta clase utiliza varias técnicas del entrenamiento por resistencia para mejorar la fuerza muscular y la resistencia. Esta clase utiliza protocolos tradicionales de Power Plate® para desarrollar definición muscular. Es una clase de acondicionamiento total del cuerpo y está diseñada para mejorar la fuerza y el tono muscular en todas las áreas del cuerpo.

Nivel de Fitness : Intermedio / Avanzado