Power Plate® Ski Advance Class

Deze sportspecifieke les is ontworpen om u voor te bereiden op de piste.Uw "core" spieren en benen worden sterker waarmee het risico op van blessures kleiner wordt. De focus ligt vooral op de instabiliteit die u ondervindt tijdens Acceleratie Training™ en waardoor uw dynamische stabiliteit snel toeneemt en uw spieren sterker worden. Met merkbare verbeteringen in kracht, doorbloeding, uithoudingsvermogen en algehele fitheid stoomt deze les u in razend tempo klaar voor de uitdagingen op de berg.

Fitnessniveau: Intermediate