Power Plate® Power Tone 1

Kao deo naše Power Sculpt serije, ovaj čas koristi različite tehnike treninga otpora da bi povećali mišićnu snagu i izdržljivost. Na časovima se koriste tradicionalni Power Plate trening protokoli da se razvije mišićnu definiciju. To je čas za totalni kondicioni trening celog tela osmišljen da se poveća mišićni tonus i snaga u svim delovima tela.

Fitness nivo: Srednji/napredni