Power Plate for en sundere befolkning


En forklaring til, hvordan Power Plate maskinen med dens effekt på vægttab og forbedret muskelstyrke, kan hjælpe med, at forbedre helbred og velvære.

Undersøgelsen viser hvilke principper og effekter accelerationstræningsøvelser kan have, og hvem der kunne have nytte af det. De fysiologiske effekter som Power Plate maskinen kan have på menneskekroppen bliver forklaret, og viser tydeligt, hvordan den kan hjælpe mange mennesker med, at forbedre deres helbred, kondition og velvære, specielt for dem som ikke kan eller vil, deltage i traditionelle træningsformer.