Filer Titel, Författare och Information Beskrivning
  • Introduktion till Accelerationsträning

    Nivå: Nybörjare (I)

    Power Plate International, Ltd.

    En 2 timmars introduktionsutbildning för privatpersoner och professionella användare utan tidigare erfarenheter av Accelerationsträning. Målsättning:

    • Att förstå grundprinciperna för Accelerationsträning
    • Att lära känna den av tillämpningar för Power Plate®
    • Säkerhet i hanteringen av Power Plate®
    • Att lära känna samtliga övningar från Träningsaffischen för grundläggande träning
    • Att lära sig att bygga upp ett grundläggande träningsprog… [mer]

  • Grundprinciperna till Accelerationsträning

    Nivå: Professionell (II)

    Power Plate International, Ltd.

    Grundprinciper för Accelerationsträning är en 1 dags utbildning för professionella användare. Syftet är att ge förståelse för de grundläggande principerna och tillämpningarna för Accelerationsträning. Teorin omfattar, mekanik, neurofysiologi och en introduktion till Accelerationen Tränings Pyramid™ (ATP) programutvecklingsmetod. Den praktiska delen omfattar konkreta metoder för utveckling av övningar, träningsmoment och tillämpningen av ATP™ olika mallar för Movement Preparation, Coordination, Core & Pillar, Strength and Regeneration. [mer]

  • Workshop Grundprinciper - Accelerationsträning

    Nivå: Professionell (II)

    Power Plate International, Ltd.

    Workshop Grundprinciper för Accelerationsträning är en 1/2 dags utbildning för förnyad certifiering av deltagare som tidigare gått Grundprinciper för Accelerationsträning. Ur innehållet: Utbildningen genomförs som en interaktiv workshop. Innehållet varierar utifrån deltagarnas erfarenheter och behov.

    • Återblick, Nivå 1
    • Gruppdiskussion Erfarenheter
    • Praktisk träning
    [mer]

  • Golf

    Nivå: Professionell (II)

    Power Plate International, Ltd.

    Golf är en 1 dags påbyggnadsutbildning för användare av Acceleration Träning ™ som framgångsrikt har genomgått Grundprinciper för Accelerationsträning (Nivå I). Utbildningen ger också en förnyad certifiering som Power Plate® instruktör. Utbildningen fokuserar användandet av Accelerationsträning som ett redskap för att utveckla golfen. Utbildningen ger verktyg för att utifrån en sving analys eller utifrån en persons fysiska färdigheter, lägga upp ett flerstegs träningsprogram. Ur innehållet:

    • Golfsvingens motorik och rörelser
    • Fy… [mer]

  • Beauty & Wellness 1

    Level: Professional

    Power Plate International, Ltd.

    This course is designed specifically to meet the needs of clinicians and professionals working with the Power Plate machine in a beauty or wellness environment. It teaches the fundamental principles of the Power Plate machine, and how Acceleration Training™ exercise can be used to improve how people look and feel. Students will learn specific movements and techniques to help improve skin tone, reduce cellulite, aid inch loss, and improve strength and flexibility. [mer]

  • Post Natal

    Level: Professional

    Power Plate International, Ltd.

    Developed in partnership with leading Post Natal fitness expert Jenny Burrell, this course is for certified Power Plate instructors working with Post Natal clients, to help them assess and safely prescribe exercises for this special population. It includes theory and practical sessions that will help students understand the effects of pregnancy, how to assess if a client is ready to start exercising again, and how to teach and prescribe progressive Acceleration Training™ programs for outstanding results. Each student takes home a 100 page illustrated manual including exercise photo gallery to… [mer]

  • Special Populations Workshop

    Level: Professional

    Power Plate International, Ltd.

    The Power Plate Special Populations Workshop has been developed in response to great customer demand. The course's specific aim is to provide Power Plate trainers with the knowledge required to work safely and effectively with clients from a range of special populations. Whilst remedial therapy is beyond the scope of most exercise professionals, Power Plate can still often be used safely within the general exercise programmes of people from special populations or with certain medical conditions. With the knowledge you can gain from this workshop you can now ensure all of your clients have acce… [mer]

Upptäck Mera Om Power Plate